ZENtrum Mondsee Raum der Meditation und Achtsamkeit, YOGA und Ayurveda

Meditation für Einsteiger

ZENtrum Mondsee "Schule für Meditation und Achtsamkeit"

ZENtrum Mondsee Raum der Meditation und Achtsamkeit, YOGA und Ayurveda, Österreich, Mondsee
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Meditation ist ein Spiel mit den inneren Kräften. Den Erinnerungen an Vergangenem und der Illusionen an Zukünftigem.
Dem Teil dazwischen, in dem Dein ganzes, unendliches und einzigartiges Sein liegt, weichen wir aus!
Meditation ist keinesfalls eine Flucht aus dem Leben, eine Ablehnung der Realität! Ganz im Gegenteil, Meditation ist ein gezielter und gradliniger Weg mitten ins LEBEN hinein. Allein der Verstand flieht vor dem LEBEN.
Allein die Begierden, Wünsche und Vorstellungen fliehen vor dem LEBEN.
Meditation bedeutet wach sein, nüchtern sein, einfach sein, normal sein, still sein und mit dem Herzen sehen.
Doch irgendwann sind uns alle diese Fähigkeiten abhanden gekommen. Stattdessen wurde es immer vertrauter, uns im Vergangen und Zukünftigen aufzuhalten anstatt uns in der Wirklichkeit zu erleben.
Wir haben uns vergessen, wissen nicht mehr wer wir sind. Haben möglicherweise Ziele, die wir als nicht unserem Wesen entsprechend empfinden, reagieren oft auf Situationen unangemessen und verstehen manche unserer Handlungen nicht mehr.
Genau da kommt Meditation ins Spiel. Mit der Achtsamkeit nach innen gerichtet, führt sie Dich in Deine zutiefst eigene Natur,einmalig und vielfältig.
So vielfältig, wie das Leben nur sein kann, so bunt und so lebendig. All das kannst Du empfinden, sobald Du nur still wirst und Deinem Innenraum lauscht.
Jenseits von Esoterischem und mystisch Geheimnissvollem, werden Sie sich den verschiedensten Techniken annähern und sicher die Meditationstechnik finden, die es Ihnen leicht macht auch im Alltag zu praktizieren. Erfahrungsgemäß verändern sich die Methoden im Laufe der Zeit immer wieder. Je nach Bedürfniss und innerem Befinden. Mit der Zeit werden Sie lernen, die unterschiedlichen Techinken, ganz individuell anzuwenden.
Medikurse für Einsteiger leitet: Marion Hötzel Jahrgang 1956, seit 25 Jahren,
Meditations- Atem- YOGA-Lehrerin und Stress-Trainerin nach Jon Kabat Zinn.
Ausgebildet in aktiven OSHO-Meditationen
Die nächsten -Meditationskurse für Einsteiger- finden am Samstag den 28. Mai und Samstag den 18 Juni, jeweils in der Zeit von 12:00 bis 18:oo Uhr, statt.
Es werden die verschiedenen Meditationstechniken vorgestellt, um die jeweils individuell passende Technik zu finden.

Trainer

Marion Hötzel

Marion Hötzel

1956 in Deutschland geboren, wuchs ich in einer liebevollen Umgebung auf dem Lande auf. Nach einer labormedizinischen Ausbildung und der... Alles Zeigen →

Angebot

Sommerschule für YOGA und Meditation

«Sommerschule — YOGA — Meditation»
In der Zeit vom 01. Juli bis 09. September bieten die VHS und das ZENtrum -Mondsee eine YOGA... Alles Zeigen →

Kontakt

Anschrift:
ZENtrum Mondsee "Schule für Meditation und Achtsamkeit"
Schlosshof 5
5310, Mondsee, Österreich

Tel: 0043 6232 31173
Fax: 0043 6232 31173
eMail: info@zentrum-mondsee.at
Internet: http://www.zentrum-mondsee.at